Kosten: 15,00 € pro Person (inkl. kleines Geschenk)
Die Veranstaltung ist auf max. 6 Erwachsene Teilnehmer begrenzt.
Anmeldung unter Tel.: 0176/20053404 e-Mail:
Bei Sturm und Gewitter wird der Termin verschoben. Wenn es leicht regnet bekommt ihr von mir einen Einweg-Regenponcho Gratis. Kleidet euch dem Wetter entsprechend mit festem Schuhwerk. Denkt bitte an eine Sitzunterlage und wer möchte an Essen und Trinken.
Warum Waldbaden im goldenen Oktober?
Waldbaden im goldenen Oktober verwandelt den Wald in einen Ort der Stille, an dem man neue Energie für die dunklere Jahreszeit tanken kann.
Das Farbfeuerwerk der Bäume, die Buchen in Kupfer, Ahornbäume in Rot bis Orange und die Birke in Goldgelb, machen das Waldbaden im Oktober zu einem besonderen Erlebnis.
Die Sinne werden durch das Rascheln des Laubes, das Riechen der feuchten Erde und dem Sonnenlicht, das durch die bunten Bäume schimmert, aktiviert.
Die heilende Wirkung der Natur hilft, den Stress des Alltags zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Bereits 20 min im Wald senken nachweislich den Blutdruck, den Puls und reduzieren Stresshormone wie Cortisol.
So wie der Wald jetzt loslässt, dürfen auch wir den Stress des Alltags loslassen und in der Stille zur Ruhe kommen.
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